万博記念公園での Yoga for Health アウトドアヨガ開催決定！
5月6日　10:00 – 11:20 万博記念公園 もみじ川芝生広場

自然の中で呼吸を深め、心地よく体を動かし、つながりを感じる特別なヨガセッション。
呼吸し、流れに身をまかせ、エネルギーをチャージしましょう！
ヨガの経験がなくても大丈夫です。ご家族やお子さま、お友達との参加も大歓迎です。
持ち物：ヨガマット、飲み物、そしてタオルがあると便利です。

📩 詳細をご希望の方は、お気軽にメールでお問い合わせください。
🔹 Sandra: sandrafangyoga@gmail.com
🔹 Sandra’s Instagram: sandrafangyoga

Yoga for Health – Outdoor Yoga at Banpaku Expo Park coming up on May 6th 10:00~11:20

Mark your calendar and come join us for a special outdoor yoga event on the last day of Golden Week!
It will be a refreshing outdoor yoga session to deepen your breath, move mindfully, and connect with each other in nature.
No yoga experience is necessary — everyone is welcome: families, kids, and friends included!
Please bring your yoga mat, some water, and a towel — it may come in handy!

📩If you’re interested, feel free to email me and I’ll send you the details.
🔹Sandra: sandrafangyoga@gmail.com
🔹 Sandra’s Instagram: sandrafangyoga

TEACHERS’ MESSAGES

Sandra:
ジェニーと初めて出会ったのは10年以上前。
私たちは共に中国系のバックグラウンドを持ち、カナダやオーストラリアで長年暮らした後、日本で生活するようになりました。
そうした共通点と、ヨガへの情熱が私たちをつなげてくれました。
ジェニーの明るい笑顔と前向きなエネルギーが私は大好きです。
このヨガの時間を通して、一緒に呼吸し、動き、つながることを、心から楽しみにしています。

I first met Jenny more than 10 years ago. We both have Chinese backgrounds and had spent most of our lives in Canada and Australia before moving to Japan. That shared background, along with our love for yoga, brought us together.
I’ve always loved Jenny’s bright smile and positive energy.
Together, we hope to share this yoga time with you — to breathe, to move, and to connect.

YOUR TEACHERS

Sandra Fang | サンドラ　ファン

Yoga Alliance E-RYT 500
YACEP Yoga Alliance Continuing Education Provider
RPYT-85 Registered Prenatal Yoga Teacher

バンクーバー出身の中国系カナダ人。関西を拠点にヴィンヤサヨガと陰ヨガを教えている。カナダの大学で健康科学科を卒業後、日本に渡り大阪でヨガティーチャートレーニングを取得。その後、世界中を30ヵ国以上旅して、世界中のヨガスタジオを訪ね歩き、世界で活躍するヨガの先生から様々なスタイルのヨガを直に見る。解剖学、ヨガアーサナ、哲学について精通し、ヨガを通して人々に、健康的な体と、安定的で落ち着いた精神に目を向けるための手助けをしている。

Hi! My name is Sandra Fang. I’m Chinese Canadian and I moved to Japan in 2009. I’m currently living in Kyoto with my husband and son.
I first met yoga when I was a university student in Vancouver, I started to notice how yoga was helping me with my physical and emotional health, and how it inspired me to live my life to the fullest.
After I graduated with a kinesiology degree, young and native, and for the curiosity of living in new country, I moved to Japan. I took my first yoga teacher training in Osaka, and continued to travel and study with world-renowned yoga teachers.
With my passion and knowledge in human anatomy and philosophy, I want to help people to find calmness, mindfulness, and balance in life through yoga.

Jenny Takahashi

全米ヨガアライアンス E-RYT200 取得講師
RPYT85マタニティヨガ取得講師 
茨木彩都あっぷるはうす親子ヨガ講師
中国系オーストラリア人。大阪北摂を拠点にヴィンヤサフロー、マタニィティヨガを教えています。

Yoga Alliance E-RYT 200
RPYT-85 Registered Prenatal Yoga Teacher
Chinese Australian
Teaching vinyasa flow and maternity yogas based in Northern Osaka areas