Take a Deep Breath
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サンドラ・ファンヨガのホームページへようこそ！
現代の生活では誰もが仕事や家族、人との関係において、心身のバランスを崩しかねない様々なストレスや困難に直面しています。
私たちは未だかつてないほどに、不安定な心のケア、そして活動が不足している体を活性化させる時間を必要としています。
私のヨガの指導者としての目標は、ヨガのアーサナの練習、マインドフルネス、そしてヨガ哲学をシェアすることにより、あなたがより健康に活力に満ちた日々を送るサポートをすることです。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
Hello, I’m Sandra Fang. Welcome to my page!
In today’s modern world, we all face all kinds of stress and challenges from work, family, and relationships that can constantly knock us off balance.
Even more than ever, we need to spend time to take care of our anxious mind and to rejuvenate the inactive body.
Through sharing yoga asana practice, mindfulness, and yoga philosophy, my aim as a yoga teacher is to support you to live a healthier and more vibrant life. I look forward to serving you!
February 2025 Update
今年は2月3日が春の始まりを告げる日、新しいエネルギーとともに新たなスタートの季節です。2025年、ヨガコミュニティに向けた素晴らしいプロジェクトをご紹介できることにワクワクしています！静寂な寺院でのヨガクラス、霊場・高野山でのリトリート、札幌での解剖学ワークショップ、そして秋には京都でのヴィンヤサ＆陰ヨガ指導者養成コースなど、盛りだくさんの内容です。今年も一緒に成長し、呼吸し、動きましょう。マットの上でお会いできるのを心から楽しみにしています！
February 3rd marks the beginning of spring this year, a time of fresh starts and new energy. I'm thrilled to share an exciting lineup of projects for the yoga community in 2025! From serene temple yoga classes and a transformative retreat in Koyasan to insightful anatomy workshops in Sapporo and Vinyasa and Yin Yoga Teacher Training in Kyoto this autumn—there’s so much to look forward to. Let’s grow, breathe, and move together this year. I can't wait to see you on the mat!
